G
Gym
Log
Coach IA
Generar mesociclo
Objetivo
hipertrofia
fuerza
general
Días/semana
2
3
4
5
6
Semanas
4
5
6
7
8
Min/sesión
30
45
60
75
90
Generar mesociclo
Entrenar
Rutinas
Ejercicios
Progreso
Historial